PILATES

La Gym incontournable pour renforcer les muscles profonds, et pour ré-harmoniser la silhouette, les muscles entre eux.

Un cours de renforcement musculaire,tout en douceur (ce qui n'empêche pas l'intensité) et en profondeur.
Le contrôle et la conscience de vos exécution sont garant d'un maximum d'efficacité et de sécurité 

UN ENTRAINEMENT INTELLIGENT, DES BENEFICES DURABLES

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POUR EN SAVOIR PLUS  :

Des pages plus complètes rédigées en 2008 à l'ouverture du studio en franche-contée... pour ceux/celles qui ont envie de lire :-) 

Introduction au pilates

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► Pilates est-ce pour Vous ?  -> Pilates, POUR QUI ? POURQUOI ? <- 

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