CONTACT

Valérie SIRE LEFEUVRE

06 80 90 69 57  (sms préférable)

valerie.sire-lefeuvre@outlooK.fr

INFOS PRATIQUES

Accès - Tenue - Horaires/Tarifs

Lieux des cours

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Au StudiOOrigine
- entre HOPITAL et FORUM', après 'l'Agora' en venant du centre.
- le long de la voie ferrée ; sur chemin des champs de pruniers, îlot calme, facile d'accès (ancienne route de Vanades) au N° 402 même entrée que le 404, pui sportail gris foncé à droite

Parking gratuit devant le studio pendant vos cours.

Piste cyclable / accès piéton devant le Studio (allée de monsieur Cyclopède) ; depuis l'hôpital l'école internationale ou la crèche.

La tenue pour vos cours

► Souple & confortable et selon la saison et votre frilosité
► Une tenue PROPRE pour le confort de tous 
► Incluant des chaussettes (propres aussi)

► Sans élément saillant : pas de ceinture, ni fermeture, ni accessoires de cheveux  ou autres éléments saillants (séquins, décorations, boutons, zips, pressions...)

          => par confort de pratique
          => pour respecter le matériel (tapis, accessoire, hamacs, tables)
► Sans parfums ni huiles essentielles. (sur vous ou vos affaires)

De l'eau ou juste son contenant

Pensez à boire pendant vos cours, votre cerveau à aussi besoin d'eau... et l'intensité n'en est pas moins présente en technique douce.
2 robinets sont disponibles au studio pour le ravitaillement & des gobelets si besoin

Une serviette si vous souhaitez

NON obligatoire car  les tapis AIREX® sont  non absorbant, non poreux, sans tissus et antibactériens. (en plus d'être confortables)

Si vous emporter une serviette le nettoyage/ rafraichissement des tapis et accessoires en fin de cours reste demandé de fin de cours

Avec serviette : restez vigilants pour vous, pour les autres, à la replier sous le tapis ; quasi toutes sont très glissante sur le sol lorsqu'elles débordent du tapis. 


Des spécificité s'appliquent pour d'autres activités StudiO : 

▬ Yogaeria : la tenue doit couvrir aisselle (pas de débardeur), plie de genoux (pas de short) et ventre/taille
Feldenkrais prévoir aussi un GRAND tissus pour protéger table ou tapis de pratique spécifiques
Pole dance  : short et débardeur requis
             ► voir les détails des autres activités :www.studio-origine-manosque.com 

Comment s'inscrire ?

1er contact (plus efficient par SMS )  06 80 90 69 57

Puis selon vos besoins nous convenons d'un moment pour un 1er échange téléphonique ou en direct (très souhaitable pour des coaching privés)  et/ou prenons directement  rdv pour un cours.  Par la suite
-> les inscriptions aux groupes se font en toute autonomie sur internet
->  les cours particuliers  sont programmés ensemble selon vos disponibilités ou
                              en suivant un créneau régulier

Horaires & Tarifs

Le présent site présente l'activité Attitude Pilates c'était le site originel un peu allégé.
Les infos pratique évolutives selon les années scolaires sont mises à jour sur le site du StudiOOrigine, espace qui accueille les cours Attitude Pilates ainsi que L'instant Feldenkrais et Pole-Evidence.