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Pilates essentiels : Matwork 1&2 - Débutant & inter sur tapis
▬ Travail personnel à partir de vidéo avant la session
▬ 30h en face à face ; au choix studio ou visio
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▬ Certifications en 2 temps après la session : débutant pendant la session puis inter en autonomie corrigée
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- un groupe dédié à vos questions et échanges
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MATWORK & ACCESSOIRES LEGERS
▬ Pilates Essentiel
matwork débutant & inter ; 32 heures face à face + trvavail personnel
▬ Pilates Evolution = matwork avancé + créativité/transpositions 24
heures
▬ Pilates douceur = adaptations public sensibles 24 heures
▬ Pilates swiss ball 16h
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▬ Pilates foam roller 16 heures
▬ Pilates 'soft' ball 16 heures (tarifs réduit si vous avez suivi swiss ball + isotoner)
POUR LES ENSEIGNANT (même d'autres cursus)
M. (jeudi, 19 novembre 2020 17:04)
(Reçu par mail Suite à un retour sur travail personnel intermédiaire aux jours de session ; gratitude à nouveau !) =>
Merci Valérie, j’ai déjà un peu pris le temps de regarder. Merci beaucoup pour ces retours, ton implication pour nous élever, ta manière de formuler, bienveillante et exigeante tout à la fois, motivante et je ne trouve de mot précis pour te remercier de toutes ces billes que ça tu apportes et laisse à disposition.
Je suis ravie de te rencontrer sous cet aspect, aussi. Merci
JP (jeudi, 06 juillet 2017 14:13)
Salut Valérie
Et merci pour ces 3 jours de formation la semaine derniere. J ai vraiment apprécié et j ai l impression d avoir encore pris conscience de certaines choses par rapport à ce que peut être le pilates.
depuis 1 an et demi et le premier module, J ai découvert une autre façon de faire du sport et ce en partie grâce à toi, tes compétences et ton énergie que tu dégage pendant des interventions.
je prends de plus en plus de plaisir à enseigner et a pratiquer (même si j ai un peu de mal à en faire pour moi régulièrement ) cette méthode même si je suis loin de tout maîtriser, mais j ai de plus en plus envie d apprendre.J ai fais mes séances hier, et j ai encore fait je pense évoluer mon cours avec des petits détails dont j ai pris conscience la semaine dernière.
J espère pouvoir participer à des workshop afin de pouvoir partager mon expérience et toujours évoluer progressivement.
voila voila, je voulais juste de dire ces quelques mots et encore merci pour tout.
Bien pilatessement
Bis
JP
Extraits de retour de fin de formation (vendredi, 24 juin 2016 09:30)
- Formation très dense dans son contenu ; Formatrice très disponible même en dehors des horaires de formation... au top !
- j'ai aimé les moment s de pratique me permettant de voir réellement les positions et les corrections à apporter.
- j'aiaimé voir les mouvements en pratique puis les décortiquer.
- beaucoups de docs et d'infos à mettre en place dans les cours merci
- très bonne formation qui m'a beaucoup motivé pour enseigner : j'ai aimé les échnages entre nous, les cours pilates, intensif mais bien , merci très bonne prestation.
- professionnalisme, ponctuelle et exigeante, beaucoup d'information, contenu dense et intéressant
- j'ai aimé la pratique et les échanges
- très professionelle et sympathique ; je reviendrai pour le module 3
- j'ai aimé le travail sur tapis pour ressentir les mouvements malgré la difficulté des mouvements pour un novice comme moi .. le cours intermédiaire m'a été assez dur. super intensif pour quelqu'un qui découvre Pilates
- très bien
- M3 = j'ai aimé la varéiété dans les exercices, les adaptations au public
- j'ai aimé les pratiques par 2 ou en groupe qui permettent de retenir plus facilement.
-M2 = formatrice : très belle compétences, disponibilité, à l'écoute, l'ambiance est =conviviale, les mouvements bien amenés ; la formation est en petit groupe = qualité dans l'écouteet le travail, respect des horaires et du programme, manuel de formation très clair .