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(Re-)prenez soin de votre corps

Attitude pilates cours de pilates marche nordique entrainement fonctionnel à Manosque forcalquier mane oraison volx villeneuve dauphin 04 alpes de hautes provence

"Négliger son corps pour tout autre avantage dans la vie est la plus grande des folies"

Schopenhauer

 

Votre Corps vous accompagne toute votre vie

Ce n'est pas à Vous de le porter, voire le supporter.  Il doit être un allié, un ami.
Un corps fonctionnel dont vous prenez soin se régule de façon fluide et est "l'exécutant" de vos réalisations matérielles et rêves. Il est le le Temple de l'Âme.


Studio Attitude Pilates
  : 
Des cours pour être bien dans et avec son corps
     

     ♥ Pilates : l'incontournable spécialité du studio depuis 2008.
      &  aussi association à  Sassmo&Co Stretching ASSouplissemnts MObilité & COnscience

     ♥ Yogaeria : le Yoga libéré de la gravité.
   
     ♥ Barre & Art : tonification & souplesse ; barre à terre.

     ♥ Marche Nordique : technique bâtons court & Forme plein air

     ♥ Les ateliers pour Soi : des rendez vous bien-être, sport,
        conscience... des activités amies . Ateliers ponctuels en co-
        intervention ou par les encadrant su studio ou avec
        intervants extérieurs (suivre les actus)
  

 


PRISE EN CHARGE 


    - en cours Particulier ou duo.

   
 - en petits groupes : 8 personnes maxi.
    - en groupe privatisé : 3 à 8.
   
    - matériel adapté et varié ; de qualité pro et ergonomique.
    - professeures diplômées
    - des activités choisies pour leur potentiel à pérenniser ou
      (re)trouver un lien intime, serein et positif avec votre corps en
       le protégeant et le faisant évoluer positivement.
    - des groupe en nombre limité pour un suivi optimisé.


FLEXIBILITE & CONFORT


    - larges horaires, sur RDV : 6h ou 7h00 (du matin) à 21h30/22h
    - début possible à tout moment de l'année
    - plusieurs formules en cartes de séance pour ne payer que les
       cours suivis et choisir :  soit suivre un cours donné soit
        changer d'horaire en fonction de vos obligations ou envies.
    - possibilité d'emmenez vos enfants en cours particuliers.
    - un espace cocon calme et lumineux   -> visiter <-



PARKING
élèves devant la salle pendant vos séances ; ou facilités à proximité
    + accès par PISTE CYCLABLE juste devant l'entrée.


"C'est bien dommage que l'Etre Humain ne soit pas capable d'écouter ce que son corps peut lui dire avec ses maux "

                                                                      - Victor Hugo -

Re-prenez soin de votre corps !

... en le repectant !

Le site www.attitudepilates.com est partenaire des sites :

 - Annuaire des clubs de Pilates

- Pole Evidence

- Revolition:

Et s'il suffisait d'être heureux pour changer le monde ?