BONNE ANNEE

Je nous souhaite du Pilates & de rayonner la Joie... et cette année encore je nous souhaite des CHOIX permettant de ne pas seulement souhaiter mais de CREER LES CONDITIONS d'une Heureuse Année et Bonne Santé pour chacun.e. et pout Tou.te.s ♥

COVID : Les cours continuent en Visio et Vidéos (options qui resteront d'ailleurs possible après la repris en présentiel ! )

Reprise dès le 4 janvier

inscription par SMS en attendant les nouvelles annonces du gouvernement

Actus

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le calendrier de l'avANt reste disponible en janvier

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(Re)prenez soin de Vous

Welcome ! English speaking / Benvenuti ! Si parla italiano

FLEXIBILITE - CONFORT - EFFICIENCE

◘ Larges horaires

◘ Fonctionnement à la carte ou abonnement liberté pour
choisir votre rythme, fréquence, ...

◘ Parking & piste cyclable devant la salle

◘ Cours à distance en visio ou en présentiel au studio
◘ Début possible à tout moment de l'année

◘ 15mn de battement entre les cours pour que chacun
profite pleinement d'une séance entière.

◘ Matériel professionnel et varié.

◘ ENCADREMENT par Professeure diplômée d'Etat

~ sur RDV uniquement ~

~ sur RDV uniquement ~

◘ COURS PRIVES Particulier ou duo / groupes privatisés
Ou ◘ EN PETIT GROUPE Petits groupes : 8 pers.max.

Attitude Pilates : des cours pour  Être & Aller bien ...
Un temps pour Soi avec son corps dans le respect l'un de l'autre.
De la convivialité juste ce qu'il faut pour se sentir bien mais sans nuïr au travail et au contenu de vos séances.

♥ Pilates l'incontournable et fondamentale gym ; spécialité du
studio depuis 2005 -> en savoir plus <-

♥ Stretching un corps souple est plus confortable et est un
Fondement de Santé, d'équilibre et d'efficacité.
Soit un complément intéressant à Pilates soit en
activité entière selon vos autres loisirs ou vos
besoins

♥ Yogaeria Le Yoga aérien, contemporain, avec l'apport
       incomparable du hamac qui défient la gravité
Être actif avec option 'zen'  -> mais encore <-

♥ Massage AMMA : assis, habillé, 25 mn, 20 euro
-> voir la fiche<-

♥ Méditation : 10 euros pour la saison -> quelques infos <-
Unepause dans votre semaine et peut être le
secret pour rendre cette semaine, cette année
plus satisfaisante pour Vous (?)