ATTITUDE PILATES

MANOSQUE (04)

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Studio - Visio - Vidéos &  Formations

Attitude Pilates : des cours de Pilates à Manosque
ou de chez vous en visio en direct  ou en vidéos

Spécialiste Pilates depsui 2005

 Un temps pour Soi, avec son corps, dans le respect l'un de l'autre

De la convivialité juste ce qu'il faut pour se sentir à l'aise
tout en gardant la concentration nécessaire à des séances au contenu qualitatif et riche.

Valérie a été formatrice Forme/Fitness 2005-2008 puis en module 
et est FORMATRICE PILATES depuis 2008

   FLEXIBILITE  - CONFORT - EFFICIENCE

       ◘ Choisissez vos rythme & organisation 
             à la carte  ou abonnements périodiques
     
       ◘  Votre type de cours : 
                     au  STUDIO ou en VISIO interactive en direct
                                                         ou en VIDEOS

       ◘ Votre personnalisation :
             en petit groupes ou en groupe privé
                 ou encore en cours particulier
  
       ◘ Possible de commencer à tout moment de l'année

                 (selon places disponibles) 

       ◘ Parking & piste cyclable/piétonne devant la salle
       
       ◘ 15mn de battement entre les cours
         pour que chacun profite d'une pleine séance

         ◘  Matériel professionnel et varié
        
       ◘ Professeure diplômée d'Etat Métiers de le Forme 
          

Valérie SIRE (LEFEUVRE)

48 ans

Diplômée d'Etat Métiers de la Forme depuis 1999

Spécialisée en Pilates depuis 2005

Formatrice : Forme/Fitness 2005-20008

Formatrice Pilates depuis 2008

    Intéressée par le fonctionnement du corps  j'étudie la biologie cellulaire et physiologie 

Côté sport j'apprivoisais mon corps (je ne suis pas une sportive née, j'ai 'appris le corps, le mouvement' ; j'ai toutefois toutefois sportive de haut niveau en parallèle des études)


Après que la région ait financé mon Brevet d'Etat (suivi professionnel des sportifs) j'évolue en remise en forme (salle, associations avec des public variés et en clubs de vacances).


 

Je découvre Pilates à mon retour de mes années de saisonnière... un whaou ... 

et Voilà il est encore là ! et Bien là ; et reste mon activité préincipale. 
Même si j'ai plaisir à pratiquer et transmettre d'autres activités aussi..
(amma assis, pole dance, Danse Tahitienne et FELDENKRAIS™ (un autre coups de coeur majeur qui lui teinte toute mes prise en charges, pratiques et Vie ) 

Attitude Pilates voit le jour en 2008 à Besançon (25)
Et s'est transférer, recréé et ré-inventé toute en continuité toutefois ....

...à Manosque (04) depuis 2015 et au StudiOOrigine actuel depuis 2017.
Où je me suis installé pour rejoindre Fabien qui est devenu mon mari)