Arrivée à Manosque pour Attitude Pilates...

Le blog Attitude Pilates c'est parti ...

FLASH BACK
 
2005 : j'enseigne la forme/fitness depuis 1999 ;  je découvre,et me spécialise,  ce coups de coeur évident qu'est Pilates
     --> en savoir plus sur votre entraineur : Valérie LEFEUVRE <--
2008 : ouverture du Studio Attitude Pilates à Besançon (25) ; merci aux élèves qui m'ont fait confiance dans l'accompagnement bien-être ou sportif ...
     --> lire les témoignages d'ancien(ne)s élèves <--

printemps 2014 : je rencontre mon petit amis (qui habite dans le 04).
hivers 2015 : après des échanges, partages, dont je vai passer les détails ici :-),  nous choisissons Manosque pour nous installer ensemble à la rentrée 2015-2016 ; je commence à prendre quelques contacts dans ce secteur.. 

été 2015 : Fabien m'aide à déménager le studio, et je commence doucement à découvrir mon nouveau chez moi : merci aux personnes croisées pour leur accueil chaleureux !! nous aurons plus tard des projets ensemble je pense ... 
+ avant une "nouvelle vie à Manosque" nous partons pour le célèbre treck du GR20 en corse ; projet et "mini-rêve" communs (quelques photos en bas de -> cette page <- )
mi septembre 2015 : "rentrée" tranquille ... : je souhaite prendre le temps de se découvrir et que chacun puisse, le moment venu, se faire une idée de la façon dont nous pouvons travailler ensemble à votre bien-être au quotidien, à votre démarche sport-santé ou à vos performances sportives.
Ou encore à vos projets d'activtés pour les professionnels, associations ou collectivités... 


OCTOBRE 2015
Après l'aventure du changement de région, sont déjà en place ici,

=> 2 cours semi-privés en Pilates : des cours 3 à 5 personnes pour partager le coût, avoir la motivation du groupe mais laisser une large places aux corections et adaptations individuelles.
Encore des places disponibles
        - Lundi 14h-15h 
        - Mercredi 19h-20h
        - des possibilité pour ouvrir d'autres créneaux à partager. 
        - possibilité de cours particulier individuel ou duo. 
--> infos sur les cours semi-privés <--           
--> infos sur les cours particuliers (1 ou2 personnes) <--


=> 2 créneaus de Nordic Walking, marche et forme technique avec batons courts 
        - mardi 14h30-16h00
        - samedi 9h30-11h00
 + une découverte (ou perfectionnement) le mercredi férié 11 novembre.

Et aussi :
=>les cours de pole dance avec pole-evidence (mon autre activité coups de coeur depuis 2011) :
les lundis de 19h30 à 21h00 + une fois par mois le week end  3h de cours intensif/"stage" (prochaine date le dimanche 15 novembre) + la possibilité de privatiser un cours pour vos enterrement de vie de jeune fille, anniversaire, team building, sortie de fin d'année (en pole dance ou cabaret, french cancan, BID dance, pompomgirl, cours glamours, ...)


PETIT POINT UN MOIS APRES LA RENTREE : 
      Merci à Fabien pour son aide, soutien et amour quotidiens (et les bons moments passés ensemble depuis 1 ans et demi !!!! ^_^) 
       Pensées et mercis à nos parents ! ...
      Merci à Aude (et Marie)  de Tonic Gym Center la Brillanne pour son dynamisme, son soutien et son authenticité (les cours de pole dance et animations de groupe sé déroulent à la salle, ... à suivre pour le Pilates)
      Merci à Dominique de Lady Moving Manosque pour son ouverture d'esprit, nous aurons je l'espère vivement, d'autres projets ensembles (la salle acceuillera notamment les modules de formation continue Attitude Pilates pour le secteur de manosque
      Merci à 'mes' premier(e)s élèves je vous souhaite pleine vitalité ... :-) 
      Merci aux rencontres improbables ou programmées 

Coté loisir (entre autres) : 
J'ai repris
- La salsa (avec Ali salsa Hp) soirées à venir (à suivre pour batchata kizomba et tango argentin ... !? ) 
- Le Yoga avec yoga volxien et le projet de stage d'autres structures pour accompagner/illustrer/compléter ma formation en yoga que je commencerai juste cette fin d'année (qui durera minimum  4 ans ! )

- la région s'offre à nous pour les randonnées avec Fab... 

Côté pro ... :
- Les cours annoncés ci-dessus sont lancés

- Participation à la fêtes des départementale des psort à Oraison en septembre 15
- Je vous attends, toute prêtte pour vos séances en cours particuliers ou semi-privés Pilates ou stretching, marche nordique, entrainement fonctionnelle, "bref" : 
LA FORME VERSION DURABLE  :-) ...
- J'ai des modules de formation encore à éditer (le 1er est terminé et éprouvé! prochaine session à Manosque !! ) modules 2 et 3 sont en cours : manuel à finir de  construire et programmes pédagogiques à peaufiner ; les modules suivants sont en couveuse.
- L'idée d'un ouvrage à paraitre s'est précisé ... Il s'agit maintenant de commencer à rédiger...
et
une/des autre(s) idée(s)/projet "surprise" à moyen terme ... :-) 

Voilà, un 1er article de blog à la fois bilan/épilogue et introduction prologue 
Une nouvelle page de vie qui s'est déjà tournée et s'écrit avec Vous 

à bientôt avec plaisir 
Pilatessement 

Valérie LEFEUVRE 'Attitude Pilates' Manosque

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Commentaires: 1
  • #1

    My Vandehey (samedi, 04 février 2017 22:48)


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