Valérie LEFEUVRE

Encadre les séances :   PILATES, YOGAERIA, MARCHE                                                                 & dispense les AMMA

◘ 41 ans                                                                                                      ◘ Diplômée d'Etat Métiers de la Forme depuis 1999                                  ◘ Responsable du Studio Attitude Pilates depuis 2008

Ne pratiquant que peu (à pas) de sport jeune enfant ; l'activité physique arrive doucement sur le chemin de Valérie :  avec le ski nautique pratiqué en loisir par ses parents. Jusqu'au jour ou le président de son 'petit club' lui suggère d'aller voir un peu plus loin pour étalonner "son niveau"... probablement (avec le recul) l'étincelle de confiance pour lancer le début de la suite. De fil en aiguille, de rencontre en année de Vie :  jet ski en compétition haut niveau, formation Métier de la forme (assez improbable au milieu d'études de sciences - 1er jalon), puis,  mes années saisonnières, ...
                  Et enfin, la découverte de Pilates, grande étape et jalon.

Un parcours parsemé d'envies et lumières parallèles (perfectionnement/spécialisation dans le milieu de la forme ; pole dance, yoga aérien, massages amma, ...).
A ce jour Pilates reste pour elle le travail de renforcement musculaire de base, essentiel, préalable aux autres activités physiques et sportives.
Et, été 2018 : découverte de Feldenkrais(tm), et une formation qui commence en avril 2019 ; probablement (? à suivre...), le 3eme grand jalon professionnel, 'la cerise sur le gâteau', la 'suite logique', le liant qui vient éclairer un peu plus le parcours, et  révélateur supplémentaire que clairement :
            Son chemin de Vie passe par le travail du corps.

"J'ai du 'apprendre le corps',et j'apprends encore! Son langage,ses rythmes, ses règles et comment me les approprier, ça ne m'étais pas donné. Alors je pense 'comprendre' les étapes que vous croisez ou croiserez peut être aussi.
J'ai découvert toute la richesse du mouvement et de l'écoute du corps pour l'Être entier (le chemin n'est pas fini, jamais semble-t-il, et n'est pas que 'facile',... ).

Chacun.e. a un parcours qui lui est propre, et un lien au corps et à l'activité physique très personnel. Je pense que chaque rencontre (Personnes,activités) et les élans ressentis sont riches et essentiels.
Alors, si et tant que nos chemin se croisent, je ferai au mieux pour vous accompagner, riche de l'expérience  que le travail par le corps m'a enseigné, mais surtout humble de savoir que vous en serez le/la seul.e. acteur.trice au bout du compte"

     Pilatessement , Namaste et au plaisir."
                               Valérie

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Parcours & Loisirs

CV Valérie LEFEUVRE 2019.pdf
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Etat d'esprit 

'' Les professeurs ouvrent les portes mais vous devez entrer par vous même" 
                                                              - Proverbe Zen -

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Et s'il suffisait d'être heureux pour changer le monde ?