Votre coach : présentation

Valérie LEFEUVRE - 39 ans

Diplômée d'Etat Métiers de la Forme depuis 1999           Spécialisée Pilates depuis 2005                                   Formatrice Pilates

studio attitude pilates valérie lefeuvre besançon cours Manosque professeur Vols villeneuve oriason forcalquier

- Licence universitaire de biologie cellulaire et physiologie (1999)

 

- Sportive de haut niveau (Jet -Ski) 1997-98-99

 Formatrice pour les diplômes moniteurs fédéraux 98-99 (pédagogie et technique) 

 

- Brevet d'Etat (Métiers de la Forme)
- Enseignante "forme-fitness" tous publics depuis 1999 (enfants à seniors,  concepts, tous 
publics et types de cours) en centre de remise en forme
 -  G.O. au club med durant 4 ans. (fitness, sport terrestre puis chef des sports)

- Formatrice en fitness de 2005 à 2009 pour les futurs professeurs de fitness (technique et pédagogie) au CREPS de Franche Comtée (BEES/BP) et formatrice ponctuelle (activités complémentaires) pour fédérations, diplômes professionnels.

 

Enseignante Pilates depuis fin 2005 

  Formée et certifiée PILATES -différents modules et publics de 2005 à 2010

  -> tous niveaux sur tapis (débutant, inter, avancés) et avec petit matériel,
  -> sur équipement reformer, ladder barrel, arc barrel et spine corrector, cadillac, stability chair.
  -> adaptations aux public spécifiques Femmes enceintes, Seniors, Plates thérapie
  -> Pilates coaching individuel et module psychologie du coaching (sur un cursus d'entraînement fonctionnel : versant du "coaching" privilégiant l'AUTONOMISATION)

-  Gérante et enseignante Studio Attitude Pilates Besançon (25) dès 2008
Gérante et enseignante Attitude Pilates à Manosque (04)
 à partir de l'été 2015.
      

- Formatrice en Pilates pour les futurs professeurs + jury d'examen

  pour Leaderfit Pilates international de Mai 08 à janvier 2012
  sur les sites de Lyon, Paris, Marseille, Nancy,Toulouse Luxembourg, Belgique.

- Formation professionnelle POLE DANCE en 2011 (prof/gérante de Pole Evidence).

- Formation à l'enseignement de la Marche nordique en 2014 avec Pure Forme.
                                      ->  infos marche nordique avec attitude Pilates.

 

-> juin 2015 : Formation SPORT-SANTE : sport et maladies chroniques"
a
vec le comité départemental olympique et sportif et drjscs-jeunesse & Sport (25) (diabète, obésité, cardio-et pneumo-pathies avec ou sans chirurgie...)


-> Août 2015 lancement des modules de formation Attitude Pilates destiné aux entraineurs et coach sportifs, kinésithérapeuthes, sage femmes, thérapeuthes bien-être ...    ->  découvrez notre cursus <-

-> Mai et été 2017 FORMATION AMMA ASSIS protocole David Palmer son fondateur en occident  ; avec L'école Xavier COURT Formation Valérie est actuellement stagiaire de formation .. début de l'activité AMMA à Manosque à l'automne 2017

-> Juin 2017 : Formation au YOGA AERIEN  à Paris  -> extrait des  souvenirs 

-> été 2017 : début d'une formation à l'enseignement du yoga (hatha/ natha yoga)  pour 4 ans minimum (ajustable selon le rythme de vie personnelle)

Etat d'esprit 

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Les professeurs ouvrent des portes mais vous devez entrez par vous même
valérie lefeuvre studio attitude pilates besançon

Diplômes (spécifiques) 

Un peu plus ...

Mes "loisirs", plaisir de Vie : 

- Randonnées ♥ (avec jalon du GR20 nord sud en 13j à l'été 2015)
-  Marche Nordique

- Méditation, Yoga.

- "Spiritualité", développement personnel, "unicité", ...

- Salsa et danses de salon ♥
- Cuisine (pour la création, le goût, et savoir (un peu plus) ce que l'on mange
- Hula Hoop
- Ski alpin depuis 2015 (un peu moins débutante maintenant mais pas encore le style de quelqu'un qui a commencé à 5 ans :-D )

- Sports nautiques :    Jet ski (compétitions internationales),
             Surf (plaisir/loisir), ski nautique (
compétitions régionales juniors)

- Plongée sous marine : N3 ffessm & rescue padi.

- Cinéma en dilettante, harmonica débutante depuis toujours :-D la musque me demanderait plus de temps investi pour être virtuose), coloriages, loisirs créatifs.

- Cirque Du Soleil ; spectacles vivants , ...

- Nature ♥ Animaux ; Voyages

 

- Apprendre, partager, transmettre ; évoluer ... 

 

 

 

A lire aussi : 
-> Ma définition de Pilates -  Attitude Pilates Manosque 
-> Les activités et cours du studio Attitude Pilates Manosque
-> LIVE D'OR Attitude Pilates ; lire les avis des élèves
-> REMERCIEMENTS

A bientôt ...

Et s'il suffisait d'être heureux pour changer le monde ?