▬▬▬ Planning ▬▬▬

► semaine 43 planning réduit 
- mercredi 27 oct. :  17h Pilates    ; 18h15 Feldenkrais  ; 19h30 Pilates
- jeudi 28 oct. :       8h45 pilates   ; 10h Feldenkrais 

►semaine 44 PAS DE COURS DU 1er au 7 décembre

► Reprise semaine 45, le 8 novembre, planning ajusté aux observations de la rentrée, 

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Et aussi :

Rythme 2021-2022

▬ Les cours peuvent être maintenus certains jours fériés, à préciser au fil d'année.

▬ probablement pas de cours réguliers aux congés de fin d'année (Noël Nouvel an), ni juillet-aout ;  des stages/ateliers ou cours privés trouvent places, ils seront annoncés en temps voulus

▬  pas de cours aux dates suivantes :
   1er-7 novembre 2021 // 21-27 février 2022  // 2avril-1er mai
    jeudi & vendredi de l'ascension & lundi de Pentecôte
&  éventuellement une autre semaine selon besoins ou calendrier... 

▬ Pendant les vacances scolaires soit les cours réguliers sont maintenus, soirle planning est allégé selon la dynamique du moment et vos présences,  soit/ou des stages ateliers sont mis en place (annoncé en temps voulus)
▬ Absences ponctuelles (rdv médical ou imprévu) peuvent toujours s'immiscer exceptionnellement mais d'une façon générale je suis plutôt présente ;-)

Accès, cadre de pratique, tenue...

▬▬▬  TARIFS  ▬▬▬▬

Les paiements se font en amont des cours, en virement, chèque ou espèces.  
Tarifs au 13/09/2021 ; HT TVA NON applicable (autoentreprise)
Tarifs hors pole dance => voir ici les tarifs de la pole <-
T
arifs hors ateliers/stage ;  Hors formations
*Tarifs communs et  équivalent à ceux de L'instant Feldenkrais 

TARIFS COURS GROUPES

DECOUVERTE ou reprise 1h
10euros le cours (hors stages et ateliers) valable pour 3 cours à chaque saison scolaire en amont de votre choix de formule

Puis : 

A L'UNITE       
   15 euros
le cours, 1h sans engagement
                               
ou               

CARTE SIMPLICITE *
    65 euros
les 5 cours de 1h ; 
soit 13 euros le cours

 

 ou

ADHESION LIBERTE **

adhésion sept à juin 45 euros          + 10 euros/cours 1h
adhésion  'trimestre' 20 euros     + 10 euros/cours 1h
   Trimestres :  S-O-N-D // J-F-M // A-M-J 

!! POUR 2021-2022 étant donné le contexte encore incertain : si vous avez déjà pris 2 abonnements : S-O-N-D à 20euros + J-F-M 20euros, le 3eme A-M-J sera à 5 euros!
               Possible de payer d'avance plusieurs séances**. 

 


BONUS fréquence & régularité

(hors pole dance) 
A partir de la 2eme séance la même semaine civile, vous cumulez 1 point par séance => après 5 point, une séance supplémentaire vous est offerte.
Comptage des points par saison scolaire, si le cumul de 5 points ou la séance offerte ne sont pas terminés en fin de saison, ils ne sont pas reportés. Compatge sur des séance de l'année en cours ; les séances des non terminée et récupérées les saisons suivante n'ouvrent pas de points bonus

_____________________________________________
* CARTE SIMPLICITE :

Valable sur la saison scolaire en cours ;  renouvelables à tout moment. 
A partir du mois de mai, si vous avez déjà pris une carte auparavant : 13 euros le cours à l'unité si vous, pour être sûr de ne pas perdre de séance sur une carte selon votre nombre de visites prévu en fin de saisons. 


* ADHESION LIBERTE: 
- adhésion par foyer
- si des cours 'réguliers' ou ateliers ont lieux en juillet aout une adhésion de l'année scolaire précédente ou prépayée pour la suivante suivante (année ou trimestre) est valide pour bénéficier du adhérent le cas échéant sur ces événements.
- si des séances prépayées restent en reliquat au delà de la période d'adhésion, elle sont utilisables plus tard avec l'adhésion de la nouvelle période ou en complétant +5 euros par cours et jusqu'à maximum décembre de la saison suivante
- en cas de nouvel arrêt de l'activité (contraintes sanitaires plus strictes, y compris obligation vaccinale étendue !!!  ou confinements) : l'adhésion n'est pas remboursable (les cours continuent en visio avec un planning adapté, nous considérons qu'il n'y a pas de rupture de service) 
Chacun(e) choisi sa formule en fonction de ces informations

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TARIFS COACHING PRIVES

Tarifs(1)  au 17/09/21 - TVA non applicable
Hors pole dance (voir pole-evidence.com)
tarifs pour cours au studio ou en visio ou en plein air proche du studio(1)
Contenu à choisir parmi : 
pilates ; strethcing ; fitness/gym ; amma ; marche &gym plein air ; FeldenkraisPCM®... thème unique ou activités mixées

                            30mn : 25 euros       

                            45mn : 30 euros
                          1h  : 40 euros   
       
                            + 20 euros à domicile/sur sites, bassin de Manosque(2)
                            1h30   : 55 euros(1)   
                                    + 20 euros à domicile/
sur site bassin de Manosque(2)

(1) : tarifs forfaitaire pour une séance privatisé que vous la souhaitiez en cours 
(2) : me contacter pour d'autre site plus distants.

TARIFS MASSAGES AMMA

25 euros  : 25 mn
60 euros : 3 ammas, valables 1 mois, même foyer.

STAGES et ATELIERS

tarifs en fonction de l'événements (mensuel, ou ponctuel ; parfois tarifs différents pour adhérents ou invités) ... 

CARTES CADEAUX

Montant à partir de 10 euros
Validité et pertinence à définir ensemble.
 
- non remboursable - activités définies ou laisser au choix du destinataire.

▬▬▬CONDITIONS▬▬▬▬

Règlement intérieur

Un jour je les ai enfin édité, ce truc en lignes serrées qui dit toujours pareil, et qu'on ne lis jamais même si on a peur de raté un points .... (préférant le bon sens et le respect j'avais procrastiné à le faire)   Je prévois toutefois maintenant de simplifié et humaniser  la forme, un règlement au fond (souvent du bon sens là encore) présent mais à la forme qui me ressemble plus, les rendre plus agréables, plus buvables à consulter et surtout regrouper les activités sur un même règlement pour tout ce qu'il y a de commun avec des points de détails pour les spécificités de chacune  =>  FORME EN COURS DE MODIFICATION, VOUS POUVEZ TOUTEFOIS CUSULTER LES VERSION DISPONIBLES (un peu austère comme mais existantes :-D )  :

Conditions  covid actuelles

 
MASQUE
       respirable, propre, stable
 il reste demandé pour les cours jusqu'à nouvel ordre ; ok pou parler avec vous de la pertinence multifactorielle de ce choix :-)
Je vous offre un masque avec votre carte ou adhésion dans la limite disponible, pas par marketing mais parce que je le trouve confortable pour la pratique) 
                                     
PASS SANITAIRE
je n'ai pas les moyens des sanctions = pas le choix de vous le demander pour le moment en cours de groupe en présentiel. 
►Pour les coaching privés et groupe privatisé, vous faites appel à moi et vous organisez/gérer ce versant. 
► à présenter A CHAQUE PASSAGE
►transparence : pour mon pass, je fonctionne en test, raison du planning présentiel resserré pour le moment. 
2 tests prévus SI cours de week end. 

 

 Cas contact ou positif covid (vous vous engagez à ne pas venir en présentiel dans ces 2 cas, même si la loi ne le demande plus pour les contacts vaccinés (??!)). C'est en partie pour éviter la paperasse liée à "ça" que le masque reste demandé, en plus de son évidence si c'est "aussi grave" qu'annoncé. Et parce qu'on est pas à l'abris mais le studio s'arrange pour être autan que possible un lieu de bien-être pas de transmission de covid ... ;-) 

 

HYGIENE : solution hydroalcollique ou évier/savon de Marseille à disposition...
 merci de vous laver les mains avant de manipuler votre matériel et accéder à l'espace de pratique
vous lavez votre tapis (et accessoires utilisés)  à votre choix en début de cours, il est demandé de le laver à la fin du cours (lingettes & spray disponible au studio) (c'était déjà le cas avant cet épisode mondial ;-) et sera encore le cas après ) 
Merci d'utiliser les poubelles réservées chacune à un usage, si vous vous mouchez ou passez au sanitaire vous vous relavez les mains avant l'accès à votre tapis.
 Sentez vous libre de vous déplacez dans la salle et organiser vos orentations pour être confortable en espace disponible autour de vous.
 

Masque offert, caractéristiques

Avec votre 1ere carte ou adhésion,  dans la limite des stocks prévus (possible renouvellement au fil de l'année) ; respirable et confortable à mon goût) et homologué.

à bientôt ...

valérie lefeuvre SIRE lefeuvre foramtion cours pilates en visio ligne internet à mansoque volx villeneuve greoux les bains sainte tulle rentrée activité douce gym pilates yoga yogaeria aérien fly volant pole dance  sécurité covid

L'activité physique et la conscience de Soi sont des fondamentaux pour être en Santé, clairement essentielles ; je vous souhaite de leur garder toute la place nécessaire dans le brouhaha actuel...