Formations 'Attitude Pilates'

Pour acquérir le socle de connaissances et compétences nécessaires à l'enseignement du Pilates.

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Pourquoi choisir le formations Attitude Pilates ?

►Des modules de formation continue à l'enseignement du  Pilates:
 progressifs mais, sans "dilution commerciale" de contenu. Des modules denses certes  ! (parce qu'on est pas là pour enfiler des perles ni meubler des heures précieuses), mais abordables (si vous êtes dans l'élan de découverte ou d'approfondissement si riche du Pilates et avec une dose d'invertissement personnel) ; il faut juste vous préparer à engranger de riches informations et avoir conscience qu'un travail personnel d'assimilation et d'appropriation fera suite à votre session en présentiel.


► Des modules pour envisager Pilates sous un angle logique et holistique.
 Ce qui n'empêche en rien la précision et la justesse ((au contraire  même je crois)) (par exemple le module 1 présente débutant ET INTERMEDIAIRE ... ... car savoir où l'on va permet de mieux choisir et comprendre son chemin (mieux comprendre les bases et comment enseigner le niveau débutant qui est fondamental dans une progression en Pilates. 

Des tarifs concurrentiels (expliqué par l'absence d'intermédiaire commerciaux et le choix d'un coût juste) , et encore plus en tenant compte des journée de 8h toute rentabilisées en terme d'apprentissage.


►Des réduction de 50 à 75% pour faciliter les passerelle vers le cursus Attitude Pilates;  selon vos formations pilates déjà suivi avec d'autres organismes ou  si vous souhaitez suivre 2 fois en entier le même module.

Dejà plusieurs stagiaires ayant été formé Pilate dans d'autres centres ou en cursus niversitaires ont trouvé leur compte en terme de comprhéhension de la pratique, de la finesse, et des exigeances de la méthode au travers de la présentation Attitude Pilates et ont été satisfait(e) par les contenus, même en ayant déjà une formation de départ.


► Des demi-journées offertes pour venir réviser sur d'autres sessions. (si vous avez dejà suivi un module 1 à des demi journée selon les modules où vous pouvez revenir à chaque session.

► Plusieurs sites de formation ; avec pour le moment : 
Besançon(25)Nord-est  /Manosque(04)sud-est  /La tranche- sur-Mer (85)nord-ouest
Mais aussi SUR DEMANDE chez vous en sessions privatisées (me contacter)


►Un suivi possible APRES  la formation
-  avec un groupe Facebook dédiée aux informations connexes, monde pilates,  révisions,  et surtout QUESTIONS des stagiaires et échanges entre enseignants! 
- des workshops à thèmes ou  de révision/échanges/questions... pour alimenter votre enseignement... 

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plan visuel des Formations Attitude Pilates
DIAGRAMME Formations Matwork Accessoires
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Extrait du préambule du manuel  "PILATES ESSENTIELS" (débutants-intermédiaires) émoticône heart 
"" Ce module, ainsi que les suivants, proposent une approche pédagogique originale et dynamique pour vous permettre d’intégrer au mieux Pilates et le transmettre avec votre sensibilité et celles de vos élèves ; tout en respectant « l’âme Pilates ».
Les contenus sont denses, mais abordables car initiés sous l’angle de la compréhension du fond ( des principes et placements Pilates, du sens profond des exercices et de leur lien et places dans le système d'exercice Pilates) ...vous apprendrez certes des variantes, des décompositions à proprement parlé mais elles vous paraîtront évidentes, logiques et non imposées ; Vous pourrez ainsi rapidement et pleinement adapter de façon autonome la pratique à vos élèves""

PS : le contenu est dense (c'est écrit") = pas que de la magie, il y aura une bonne dose de travail personnel aussi. 

▬▬▬PROCHAINES SESSIONS▬▬

PROGRAMME                           2018-2019 bientôt complété         déjà quelques dates ci-dessous

SUITE AUX REFORME DES FORMATIONS PROFESSIONELLES ET AU déménagement / rachat de l'organise de formation

►► LES DOSSIERS D'INSCRPTION DOIVENT être ACTUALISES ◄◄(contact/siret/....) !!!

toutefois les programmes et présentation pédagogique fournis dans les liens donnent déjà un aperçu des contenus

ME CONTACTER POUR RECEVOIR UN DOSSIER.

Franche comté (25) ou (70)

MODULE 1 : 2-3-4-5 janvier 2019

MODULE 2 1er semestre 2019 février ou printemps à confirmer

MODULE 3 1er semestre 2019 février ou pri,temps à confirmer

MODULE 4 (04) : selon demandes

MODULE 5 : 1er semestre ou été 2019

WORKSHOP / formation continue : date à suivre

Manosque                                         - Alpes de Haute Provence (04)

MODULE 1  :  dates en janvier 2019 / puis été 2019

MODULE 2  :  été 2019 mois à confirmer

MODULE 3  : été 2019 mois à confirmer

MODULE 4  : selon demandes

WORKSHOP formation continue  : 1er semestre et été 2019

La Tranche-Sur-Mer - Vendée (85)

MODULE 1 : été 2019 date à confirmer début 26-27-28déc18 selon les demandes   OU

Module 2/3/4 ??  : 26-27-28 décembre selon les demandes

▬▬Modules de FORMATION▬▬▬

Cursus MATWORK & ACCESSOIRES

Vous choisissez la combinaison de modules qui convient le mieux au public encadré
Vous pouvez me joindre pour en parler et orienter au mieux vos choix de modules.

MODULE 1 "PILATES ESSENTIELS"                                      Matwork Débutant & Intermédiaire

-> Formation en 32h sur 4j
-> Les exercices Pilates matwork (sans matériel) 
-> Niveau débutants et intermédiaires (une très grande partie du répertoire est abordée ainsi que des préparation au niveau avancé pour d'autres mouvements.

-> Un module pour une belle et dense approche de Pilates Matwork ; pour en ressortir avec une vision globale qui donne du sens et du corps à votre enseignement et un contenu riche pour construire vos cour au fil de 1 à 2 saison selon vos élèves.

M1 Fiche de présentation.pdf
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M1 Programme de formationVF.pdf
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MODULE 2 "SPORT'PILATES"                                             Matwork avancé & utilisation des accessoires

-> Formation en 24 h sur 3 jours 
-> les dernières variantes intermédiaires pour quelques mouvements 
-> les mouvements avancés encore non abordés  et les variantes avancées du 'pilates essentiels'.
-> les utilisations du matériel pour intensifier les exercices ou apporter d'autres angles de ressenti pour à la fois aider vos élèves à intégrer PIlates et apporter de la variété à vos cours dès le niveau débutant :
           isotoner, swiss ball, soft ball, roller, elastiband, gliding disc.
-> un module pour les mouvements au sol les plus avancés et un 1er versant de l'utilisation du matériel : pour intensifier le travail. (l'autre versant étant son utilisation pour les public ensibles vu en module 3)

M2 Fiche de présentation.pdf
Document Adobe Acrobat 811.4 KB
M2 Programme de formation.pdf
Document Adobe Acrobat 828.9 KB

►► MODULE 3 "SOFT'PILATES" ◄◄                                         adaptations douceur pour vos public 'sensibles'

-> Formation en 16h sur 2 jours 
-> des décompositions vers la moelle fondamental des mouvement
-> des variantes où le matériel permet d'adoucir et adapter les exercices à vos public sensibles (grossesse, seniors, surpoid, reprise de sport, dos sensibles) 
-> les pistes théoriques pour comprendre ces publics. 

-> et surtout un module pour trouver des solutions  pratique pour vous public spéciaux : quoi faire si l'élève ne peut pas se coucher au sol ? quoi faire si on ne doit pas bouger la colonne vertébrale ?
Et un module  aussi pour aborder une approche très fine de Pilates? en effet une bonne partie des exercices pourront être utilisés en échauffement ou en atelier pour perfectionner le ressenti dans vos autres cours (débutant à avancé)
Un module où les exercices rayonne "de tout leur coeur Pilates".

M3 Fiche de présentation.pdf
Document Adobe Acrobat 713.3 KB
M3 Programme de formation.pdf
Document Adobe Acrobat 902.3 KB

MODULE 4 " Pilates ARC'N SPINE" Projet fin 2017

-> Formation en 8h sur 1j 
-> le répertoire Pilates sur Arc Barrel et Spine Corrector et certains.
-> des indispensables parmis les équipements Pilates
-> peu encombrant et au tarifs raisonnable parmis les équipements ils sont souvent les 1ers équipement que l'on achète ; facilement intégrables en cours collectifs ; ils complètent et agrémentent à merveille le répertoire matwork. 

MODULE 5 "Postures & individualisation" Projet 2018

-> Formation en 24h sur 3 jours 
-> plus d'anatomie appliquée à Pilates ; l'étude des grand types de postures 
-> l'orientation des choix d'exercices et d'accessoires de travail en fonction de vos observations.
-> indispensable en coaching individuel ; enrichissant et rassurant en cours groupe.

MODULE SURPRISE BONUS projet 2019  (début 2019 j'espère)                               suuurpriiiisseeeee !

Cursus sur équipements

(reformer/ springboard / ladder barrel / stability chair) ... à suivre encore non programmé,ni promis ... mais c'est la suite logique ;-) 

▬▬ ATELIERS & WORKSHOPS ▬▬

Des sessions à thèmes ; pour les professeurs (Attitude PIlates ou d'autres écoles) mais aussi des créneau mixtes professeurs et pratiquants passionnés .
Pour se retrouver, pour mettre à jour ses connaissances, partager nos expériences, alimenter vos enseignements ; pour garder vivante la flamme pilates et la transmettre à vos élèves, pour poser vos question. 
- 1 à 3 fois par ans dans chaque secteur.

La formatrice

formation instructeur pilates débutant fondamental intermédiaire cursus modules avancé matériel accessoire certification

NEWSLETTER Spéciale Formations 

Pour recevoir par mail des conseils, des trucs et astuces, les dates des formations, stages ou conventions réservées aux enseignants ... 

E-mail:
formations modules instructeur pilates professeur professionnelle fondamental débutant intermédiaire avancé matwork machine équipement reformer

▬▬▬ Tarifs Formations ▬▬▬▬

TARIFS FORMATION Attitude Pilates au 13
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TARIFS FORMATION Attitude Pilates au 13
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Tarifs net de taxe en euros, au 13/01/2017 ; paiements à l'ordre de CIPRES 

Formation selon le calendrier - Tarifs/module/personne
         Module  1           4 jours  :      768 euros
         Modules 2           3 jours :       576 euros
         Modules 3           2 jours :       384 euros

         Module  4            1 jour :        192 euros
         Module 5             2jours :        384 euros



Formations Privatisées COURS PARTICULIER ou GROUPE CONSTITUE
  
Vous êtes une salle, un comité, un club,… est souhaitez former plusieurs coach.

Vous êtes seuls ou à 2, 3... et souhaitez une formation entre vous à dates choisies.

Tarifs forfaitaires pour 1 à 6 personnes** : 480 euros par jour

1 jour = 8h sur la même journée = si la durée de la journée est moindre c'est au choix de l'organisateur 

- éventuel forfait de déplacement à ajouter selon les lieux.
- prévoir frais de salle sauf si vous la fournissez ou quela session à lieu au studio

- ** au delà de 3  personnes (à partir de la 4ème) ajouter 95 euros par personne supplémentaire de frais pédagogiques. (tarifs au 01/09/17)
50 euros non remboursable en cas d'absence/annulation d'une personne après l'impression des manuels) 
- ** au delà de 6 personnes* (12 maximum*) : prévoir d'ajouter des heures de formation (1 jours ou une demi journée ajoutée ; la totalité répartie sur 5 jours)
les modules étant dense ... un nombre plus grand de stagiaires nécessite plus de temps pour les mises en situations et interactions individuelles...
* : pour la qualité de l'enseignement 4 à 6 stagiaires semble plus efficace et pertinent (pour des interactions mais aussi le temps d'une prise en charge individuelle)

Conditions d'accès & réductions

      Formation ouverte aux éducateurs, animateurs sportifs (BEES BP CQP) ; aux kinésithérapeuthe, sage-femmes (ou autres professions médicale ou paramédicale donnant droit à l'encadrement sportif dans les limites de vos prérogatives) 
Chaque stagiaire est responsable de son état de santé, d'être à jour de ces obligation administratives (certificat médical, carte professionelle, ...) et se renseigne par lui-même des prérogatives de son diplôme pour le cadre d'application des formations professionnelles continues Pilates

      REDUCTIONS :
Pour tous les modules :
-75 % si vous souhaitez le suivre une 2eme fois en entier ! (selon places disponibles) 
ou possibilité de suivre 1 à 2 demi journées (offerte) au choix selon les modules lors de nouvelles sessions.

Et aussi : 
****************************************************************
- 50 ou 75 % selon les formations que vous avez dejà suivi ailleurs avec un autre organisme de formation => 
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MODULE 1 'Pilates Essentiels' débutant & inter 
Accès : diplome  de base donnant droit à l'encadrement 
Reductions : -50% si niveau débutant ailleurs ; -75% si niveau inter ailleurs.

MODULE 2 'Sport'Pilates'
accès : module 1 attitude pilates  ou niveau intermédiaire ailleurs 
reductions : - 50% si niveau avancé ou matériel ailleurs ; -75% si avancé et matériel ailleurs 

MODULE 3 'Soft'Pilates' 
Accès : module 1 attitude pilates ou niveau débutant ailleurs
Reductions : -50% si matériel ou public spéciaux ailleurs ; - 75% si matériel et public spéciaux

MODULE 4 ' Pilates Arc'n Spine' 
Accès : Module 1 attitude pilates ou niveau intermédiaire ailleurs 
- 50 % si suivi ailleurs ; ni de demi journée suivi élèves

MODULE 5 ' Pilates Posture & individualisation"
Accès : Module 1 attitude pilates ou niveau inter ailleurs 
Reductions :-75% si module "barrels"ou arc barrel/spine corrector ailleurs 

Règlement intérieur

Règlement intérieur des formations Attitude Pilates
REGLEMENT INTERIEUR PILATES.pdf
Document Adobe Acrobat 1.5 MB

                    PROJET               ▬▬▬ Cursus EQUIPEMENTS▬▬

                  Reformer, Tower, Stability Chair, Ladder barrel.

Ce sera probablement la suite logique de l'évolution des formations Attitude Pilates ; toutefois je ne promet pas ses modules pour le moment  notamment si vous avez un projet de studio à court terme. 
NOTONS que pour encadrer des cours petit groupe ou du coaching sans investissement plus lourd ... ceux du cursus matwork et accessoires offrent déjà un contenu et quelques années d'encadrement efficace ;-) 

Témoignage de stagiaires

livre d'or tout récent...transfert des retour des 1eres sessions à venir ^_^ Merci à bientôt

Commentaires: 2
  • #2

    JP (jeudi, 06 juillet 2017 14:13)

    Salut Valérie
    Et merci pour ces 3 jours de formation la semaine derniere. J ai vraiment apprécié et j ai l impression d avoir encore pris conscience de certaines choses par rapport à ce que peut être le pilates.
    depuis 1 an et demi et le premier module, J ai découvert une autre façon de faire du sport et ce en partie grâce à toi, tes compétences et ton énergie que tu dégage pendant des interventions.
    je prends de plus en plus de plaisir à enseigner et a pratiquer (même si j ai un peu de mal à en faire pour moi régulièrement ) cette méthode même si je suis loin de tout maîtriser, mais j ai de plus en plus envie d apprendre.J ai fais mes séances hier, et j ai encore fait je pense évoluer mon cours avec des petits détails dont j ai pris conscience la semaine dernière.
    J espère pouvoir participer à des workshop afin de pouvoir partager mon expérience et toujours évoluer progressivement.
    voila voila, je voulais juste de dire ces quelques mots et encore merci pour tout.
    Bien pilatessement
    Bis
    JP

  • #1

    Extraits de retour de fin de formation (vendredi, 24 juin 2016 09:30)

    - Formation très dense dans son contenu ; Formatrice très disponible même en dehors des horaires de formation... au top !
    - j'ai aimé les moment s de pratique me permettant de voir réellement les positions et les corrections à apporter.
    - j'aiaimé voir les mouvements en pratique puis les décortiquer.
    - beaucoups de docs et d'infos à mettre en place dans les cours merci
    - très bonne formation qui m'a beaucoup motivé pour enseigner : j'ai aimé les échnages entre nous, les cours pilates, intensif mais bien , merci très bonne prestation.
    - professionnalisme, ponctuelle et exigeante, beaucoup d'information, contenu dense et intéressant
    - j'ai aimé la pratique et les échanges
    - très professionelle et sympathique ; je reviendrai pour le module 3
    - j'ai aimé le travail sur tapis pour ressentir les mouvements malgré la difficulté des mouvements pour un novice comme moi .. le cours intermédiaire m'a été assez dur. super intensif pour quelqu'un qui découvre Pilates
    - très bien
    - M3 = j'ai aimé la varéiété dans les exercices, les adaptations au public
    - j'ai aimé les pratiques par 2 ou en groupe qui permettent de retenir plus facilement.
    -M2 = formatrice : très belle compétences, disponibilité, à l'écoute, l'ambiance est =conviviale, les mouvements bien amenés ; la formation est en petit groupe = qualité dans l'écouteet le travail, respect des horaires et du programme, manuel de formation très clair .