- Brevet d'Etat (Métiers de la Forme) et enseignante "forme" tous publics depuis 1999

- Formatrice en fitness de 2005 à 2009 pour les futur professeur (BEES/BP) 

et formatrice ponctuelle en technique de forme pour fédération, diplome professionels ...

 

- Enseignante Pilates depuis fin 2006 :

   Formée et certifiée pour :

       - Pilates Mat work (sur tapis) tous niveaux (débutant à avancé)

       - Pilates Petits Matériel (Magic circle, Foam Roller, Ballons,...)

       - Pilates Seniors

       - Pilates Femmes Enceintes et Post Natal

       - Pilates Reformer

      - Pilates Stability Chair

      - Pilates Spine Corrector

      - Pilates Tower (demi cadillac)

      - Pilates Arc Barrel

      - Pilates Ladder Barrel  

      - PILATES THERAPIE

 

- Formatrice en Pilates pour les futurs porfesseurs + jury d'examen

pour Leaderfit Pilates international de Mai 08 à janvier 2012 

 http://www.leaderfit-pilates.com/  

MON PARCOUR

 

- licence de biologie cellulaire et physiologie 1998 (après bac S 1995)

UFR sciences Besançon

 

- sportive de haut niveau en Jet Ski  97-98-99

      (en Jet ski bras articulé - debout- en circuits fermés)

- championne de france 97  - 3x 3éme européenne - 9 ème mondiale 97

- formatrice pour les brevet de moniteurs fédéraux Jet Ski (VNM) en pédagogie, technique et préparation physique les mêmes années.

 

- brevet d'état Métiers de la forme 1999

- enseignante en Fitness, Forme , musculation depuis 1999

(dont 4 ans avec le cCub Med un peu 'partout' sur la planète (terres et mers) ; et aussi en club de remise en forme -Moving- et associations)

- enseignante gym d'entretien seniors/ âge d'or depuis 2005

- enseignante gym déveil enfant (3-...11 ans concept Energy Kidz) depuis 2005

  - Formatrice en Fitness, Métier de la forme / BPAGFF de 2005 à 2009

    + jury d'examen (CREPS de Franche Contée)

- Formatrice 'Forme' de la formation continue pour l'EPMM 68-67-25-21

                                     

-  Formation "stretching source d'énergie"

(module d'initiation à la formation KS (kinésiologie sportive")

et module 'Stretching et Kinésio niveau 2") 

 

 

        ----------------------------------------------------------

 

JE DECOUVRE LE PILATES en convention fitness début 2005 : et change d'avis complétement sur "ce que je 'croyais' en avoir 'compris' quand j'ai commencé à en entendre parler"  :

 ...merci à cette prof (Gallina) qui nous avais transmis l'essence de la méthode sans notions commerciales :  la finesse et la profondeur de LA méthode avec juste les bases = ces choses qui paraissent si simples, et qui bien qu'étant sportive ne m'étais pas 'acquise' à ce moment ; qui remettent en question notre approche des exercices 'gymniques'.

 

Ma première prof de Pilates avait dit lors de CE cour:

- "Pilates change la vie de ceux qui l'adopte"

   .... après avoir trouvé le formule "exagérée" et ..avec le "recul" :

...je confirme

 

Elle avait dit aussi :

  "Vous serez surpris de ce que votre corps peut faire "

... je  confirme aussi !!! et pourtant j'évoluais déjà dans le sport

 

Toutes les techniques ont leur spécificité et se complètent mais

je place Pilates "un cran au dessus" du "reste" en ce qui concerne :

-  l'efficacité  pour le gainage

- le ressenti, le controle et la connaissance de son  corps

- la "rapidité" d'évolution EN PROFONDEUR

- la connaissance de son corps... et kla prise de conscience de ce qu'on peut DECIDER d'en faire

 

Je dirais qu'il est LA BASE ... (un cran "antérieur" ou un clan plus profond :-) !!!)

- de la "culture physique": pour pratiquer plus en sécurité et plus efficacement

- des techniques plus "énergétiques" ou spirituelles

        = pour que le corps ne soit pas une limite  à l'exécution des "exercices"  

Puis le complément  idéal

    -  dans  le sport (performance, précision, controle, Equilibre 'general' et équilibre entre les chaine musculaire, la droite et la gauche etc ... ,...)

    - comme dans votre quotidien (bien être, autonomie, équilibre, posture, prévention (dos organes bas, articulations ...), silhouette, émergie, ...) 

 

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 - Puis formations en Pilates avec LF'Pilates international et Fit'Studio

- Puis Formatrice pour les futurs porfesseurs Pilates pour LF Pilates international de mai 2008 (à début 2012)

- début des cours collectifs à B'Gym Baume-Les-Dames, puis mjc St Ferjeux puis ouverture du Studio'Attitude Pilates' Besançon  automne 2008

 

"sauf"  :-) 

Depuis fin 2011 :

pour le peps, le coté dynamiqueTRES sportif, l'expression, le dépassement de soi  : LA POLE DANCE

je "découvre" en 2010 - formation Pro SWM été et fin 2011

Formation Pole Dance Paris en projet pour 2012. (?...)

Plus d'informations

www.pole-evidence.com

LOISIRS et PLAISIRS, entre autres : ...

- Salsa

- Tango Argentin

- Harmonica

- Plongée sous marine (à devenir semi-pro (?) à moyen terme)

- Piscine PMT  

- Pole Dance www.pole-evidence.com

- Méditation

- Cinéma (en diletante !)

- Cirque Du Soleil 

- Spiritualité, dévelloppement personnel ...

- Nature & Voyages

- Sports (course à pieds, piscine PMT  et plus occasionellement sports nautiques (surf, kite, planche, ski nautique (competition en junior) jet ski (2x le mondial circuits fermés) ...)très ponctuellement : via ferrata, escalade...) 

- .. "Apprendre" :-)