Studio 'Attitude Pilates'
"Négliger son corps pour tout autre avantage dans la vie est la plus grande des folies"
Schopenhauer
Votre Corps vous accompagne toute votre vie ; ce n'est pas vous qui devriez le porter (voire le supporter) ; il doit être un allié, un de vos meilleurs amis ; il est l'exécutant de nos réalisations matérielles et au delà de ça ...
le Temple de l'Âme.
Le Studio "Attitude Pilates" Valérie LEFEUVRE propose des séances pour
- prendre soin de votre corps EN LE RESPECTANT.
- le contrôler de l'intérieur, ...pour un "extérieur" harmonieux.
(en commençant par vos fondations, vos muscles profonds, votre respiration, votre posture...)
...en synergie 'corps et esprit',
...être fort et stable à l'intérieur pour être plus libre à l'extérieur
Studio 'Attitude Pilates'
c'est :
- Le Pilates à Besançon depuis 2007 en cours collectifs
et un studio équipé depuis 2008
- Un studio d'entraînement PILATES
- en cours particuliers ou duo
- sur tapis / avec petit matériel / sur gros équipement Pilates
- Une prof formée, diplômée et expérimentée
- Diplômee Métiers de la Forme et Pilates (tapis et machines)
- Formatrice pour les futur professeur en Fitness, formatrice en Pilates
(LF'Pilates international 2008 à 2012)
- Des stages de pratique Pilates initiés ou découverte (voir 'actus')
- des cours collectifs en maison de quartier partenaires
& en projet : des stage Pil'at Home pour pratiquer chez vous avec les informations necessaires.
- ET AUSSI :
- une grande amplitude horaire - sur rendez vous
- parking élève gratuit (1 place et pendant les séances)
- ...
Premier clin d'oeil Pilates :
Vidéo non contractuelle importée de Youtube merci.
"C'est bien dommage que l'Etre Humain ne soit pas capable d'écouter ce que son corps peut lui dire avec ses maux "
Victor Hugo
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