LE STUDIO RESTE OUVERT EN ETE

-Avec des petites "pauses congé" (bien méritées ... si si !! :-) !)

- Validité des forfaits  repoussée en fonction de vos disponibilités

- FORFAITS à prix tout doux spécial été (voir tarifs)

- salle de travail climatisée / raffraichie avant les séances

BONNES VACANCES A TOUS ...

"Négliger son corps pour tout autre avantage dans la vie est la plus grande des folies"

Schopenhauer

Votre corps vous accompagne toute votre vie ; ce n'est pas vous qui devriez le porter (voire le supporter) ; il doit être un allié, votre meilleur ami.

"Attitude Pilates" Valérie LEFEUVRE propose des séances pour

- prendre soin de son corps EN LE RESPECTANT.

- travailler son corps de l'intérieur, ...

(en commençant par votre charpente musculaire, vos muscles profonds, votre repiration, votre posture...)... pour un "extérieur" harmonieux.

Studio 'Attitude Pilates'

'Attitude pilates' Valérie LEFEUVRE Besançon c'est :

- Un studio d'entraînement PILATES

sur tapis, petit matériel ou REFORMER*, Half cadillac/tower*,chair, spine corrector* et arc barrel*

(*EXCLUSIF à Besançon !))

- Une prof formée, diplômée et expérimentée

        (Métiers de la Forme et Pilates)

- Des séances de  PILATES et/ou 'Coaching forme et sport' classique

            - grande amplitude horaire 6h-23h sur rendez vous au studio

            - parking client gratuit

- des stages de pratique / découverte de Pilates

(voir rubrique actualité ou inscrivez vous à la newsletter)

- des stages "FAMILY FORME" (voir rubrique saison 2009-2010)

- ...

Premier clin d'oeil Pilates :

Vidéo non contractuelle importée de Youtube merci.

"C'est bien dommage que l'Etre Humain ne soit pas capable d'écouter ce que son corps peut lui dire avec ses maux "

                                                                         Victor Hugo